Biểu hiện của mắt cận ở trẻ em là gì?

Cận thị là tật khúc xạ ở mắt là nguyên nhân hàng đầu gây giảm thị lực và ngày càng có chiều hướng gia tăng đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Cận thị có thể tăng độ theo thời gian, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ nếu không có những biện pháp khắc phục kịp thời. Bài viết dưới đây, Lumili sẽ chia sẻ biểu hiện mắt cận ở trẻ và các biện pháp khắc phục

6 dấu hiệu của cận thị phổ biến

Tình trạng cận thị ở trẻ em biểu hiện rõ nhất trong độ tuổi từ 8 đến 12 tuổi. Nó thường được phát hiện trong những năm đầu đến trường và nặng dần theo thời gian. Một người bị cận thị thì xuất hiện các triệu chứng sau đây:

Nhìn mờ khi nhìn các vật ở xa

Đây là dấu hiệu đặc trưng và phổ biến nhất. Những người bị cận thị có thể nhìn rõ các vật ở khoảng cách gần và gặp khó khăn khi nhìn vật ở xa. Ở trẻ em, bạn có nhận thấy trẻ cũng thường xuyên gặp khó khăn khi nhìn ở khoảng cách xa. Khi xem tivi thì ngồi gần, cúi sát mặt xuống sách hoặc ngồi bàn đầu mới nhìn thấy bài giảng của thầy cô

Cần phải nheo hoặc nhắm một bên mắt để nhìn rõ

Khi nhìn các vật ở xa, trẻ thường nheo mắt hoắc nhắm một bên mắt để nhìn rõ hơn. Nguyên nhân là độ cận ở mỗi mắt thường khác nhau. Trẻ bắt buộc phải nheo mắt hoặc nhắm một mắt để tập trung và nhìn rõ hơn mọi vật xung quanh

Mỏi mắt là dấu hiệu của cận thị

Khi bị cận thị, mắt phải tập trung cao độ để nhìn những vật ở xa khiến mắt bị mỏi. Lúc đó, trẻ thường nháy mắt liên tục dẫn đến đau đầu, mệt mỏi, chảy nước mắt, khô mắt

Nhức đầu

Nhức đầu mệt mỏi thường xuyên cũng là một dấu hiệu của cận thị mà nhiều ba mẹ thường không để ý. Nếu trẻ thường xuyên bị đau đầu có thể là hậu quả của việc căng mắt lâu ngày mà không được thăm khám. Hãy theo dõi cơn đau đầu của trẻ, nếu kéo dài quá lâu ba mẹ nên đưa con đến bác sĩ để được tư vấn và chữa trị kịp thời

Dụi mắt thường xuyên

Dụi mắt liên tục cũng là dấu hiệu của cận thị. Trẻ dụi mắt là do khó chịu, mỏi mắt khi sử dụng thiết bị điện tử quá lâu. Ba mẹ nên hạn chế thời gian sử dụng điện thoại và các thiết bị điện tử đế con có một đôi mắt sáng khỏe mạnh

Khó nhìn khi lái xe, đặc biệt là vào ban đêm

Cận thị còn khiến trẻ gặp khó khăn khi lái xe vào ban đêm do tầm nhìn bị giới hạn. Trong điều kiện thiếu ánh sáng, bạn nhìn mọi thứ xung quanh rất mờ nhòe, tiềm ẩn nguy hiểm khi tham gia giao thông

Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Nếu trẻ có một trong những biểu hiện trên, ba mẹ hãy đưa con đến thăm khám bác sĩ để tiến hành đo mắt, xác định mức độ cận thị và tư vấn các điều chỉnh thị lực phù hợp. 

Hãy đến bác sĩ ngay lập tức: 

• Sự xuất hiện đột ngột của những đốm nhỏ lướt qua hoặc trôi nổi trong tầm nhìn
• Chớp sáng ở một hoặc cả hai mắt
• Mất thị lực đột ngột ở một mắt

Đây là những dấu hiệu cảnh báo bệnh bong võng mạc, một biến chứng nguy hiểm cần phải thăm khám và điều trị ngay

Cách phòng ngừa cận thị ở trẻ em

Những người đang mắc các bệnh về mắt cận hạn chế áp lực lên thị giác bằng các giảm thời gian xem tivi và làm việc với máy tính và đọc sách đến mức tối thiểu:

• Trẻ dưới 6 tuổi: tiếp xúc dưới 30 phút/ ngày
• Trẻ từ 6 – 14 tuổi: dưới 60 phút/ ngày
• Trẻ trên 14 tuổi: dưới 90 phút/ ngày

Lưu ý:

• Đeo kính cận thích hợp với độ Diôp của mắt.
• Không đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng.
• Không nằm, cúi gắm mặt để  học bài, viết bài
• Không nên đọc khi đi ô tô, tàu hỏa, máy bay.
• Trong lớp nên xếp trẻ cận thị ngồi gần bảng. Không nên học tập, làm việc liên tục và kéo dài nhiều giờ. Nên nghỉ ngơi từ 5 đến 10 phút bằng cách nhắm mắt lại hoặc thư giãn bằng cách nhìn ra xa sau mỗi giờ học.
• Bổ sung các Vitamin: A, E, C và nhóm B.

Cận thị dẫn đến hiệu quả học tập, sinh hoạt và làm việc giảm sút; gây ra các vấn đề thị lực nghiêm trọng hơn như bong võng mạc, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, tăng nhãn áp,… Vì vậy, ba mẹ đừng bao giờ chủ quan trước dấu hiệu của cận thị của con trẻ, sớm nhận biết và điều trị từ sớm, bạn nhé!